m6米乐让科学健身深入人心 科学健身指导走进石家庄市企业
作者：小编 日期：2024-11-20 07:48:36 点击数：
8月22日，由河北省体育科学研究所、河北省健康科学学会联合主办的2024年科学健身指导“三进”系列活动，在石家庄水投集团启动，通过多元化的互动与宣传，提升干部职工的健康意识，推动科学健身理念深入人心。
在活动现场，省健康科学学会专家仇广信教授围绕“科学健身与损伤防治”的主题，多角度、深入浅出地讲解了科学健身的重要性、基本原则、适宜的运动方式及强度，并重点介绍了运动损伤的常见类型、预防措施及康复治疗方法。通过生动的案例分享、互动问答及现场演示，专家不仅传授了实用的健身技巧，还纠正了广大干部职工在健身过程中存在的误区，帮助大家树立了正确的运动观念。
此外，本次活动还特别设置了健康风险评估与运动损伤诊疗区，为存在运动损伤的干部职工提供及时有效的治疗建议。（记者 吴 温）
输入店铺信息，获取专业全方面分析
* 您的信息将被严格保密，请放心填写